作息时间表

（执行时间：10.8— 4.30）

◇上   午◇

寄宿班

起床：    6：30

洗漱：    6：30 —— 6：40    

早锻炼：  6：40 —— 7：00    

早餐：    7：00 —— 7：30    

早读：    7：30 —— 7：50    

第一节课：8：00 —— 8：45    

第二节课：8：55 —— 9：40    

大课间：  9：40  ——  10：05  

第三节课；10：10 ——  10：55  

眼操：    10：55 ——  11：00  

第四节课：11：10 ——  11：55  

◇下   午◇

午自习：  12：30 ——  13：10

第五节课：13：20 ——  14：05  

眼操：    14：15 ——  14：20  

第六节课：14：20 ——  15：05  

第七节课：15：15 ——  16：00  

夕会卫生：16：00 ——  16：15  

教师办公：16：15 ——  17：00

周一至周四晚自习

教师辅导：18：00 —— 19：20

自主学习：19：30 —— 20：10

周五初三晚自习

教师辅导：17：30 —— 18：50

自主学习：19：00 —— 19：40

寄宿班宿舍作息时间

洗漱：    20：10 —— 21：00

熄灯就寝：21：00

作息时间表

（执行时间：10.8— 4.30）

◇上   午◇

走读班

早读：    7：30  ——  7：50    

第一节课：8：00 —— 8：45    

第二节课：8：55 —— 9：40    

大课间：  9：40  ——  10：05  

第三节课；10：10 ——  10：55  

眼操：    10：55 ——  11：00  

第四节课：11：10 ——  11：55  

◇下   午◇

午自习：  12：30 ——  13：10

第五节课：13：20 ——  14：05  

眼操：    14：15 ——  14：20  

第六节课：14：20 ——  15：05  

第七节课：15：15 ——  16：00  

夕会卫生：16：00 ——  16：15  

教师办公：16：15 ——  17：00

说明：1. 语文、英语教师组织学生早读。

2. 午自习值班领导巡视。