合理调节情绪,愉快渡过青春期
作者: 陈玉庆 | 发布时间: 2020/10/28 16:13:16 | 956次浏览
为了引导学生正确对待青春期生理、心理的变化,有效地解决学生在青春期所遇到的心理、生理困惑, 10月28日,我校邀请南京市心理咨询员、雨花台区共青团路中学罗云芳老师个我们七年级全体同学带来了一场《合理调节情绪,愉快渡过青春期》的报告。
讲座从从什么是“情绪”、人类的四种情绪:喜、怒、哀、惧及这四种情绪的特点和影响情绪的因素有哪些话题入手,介绍了青春期与童年期的差别,详细地讲解了青春期生理和心理变化,指导学生了解、正视自己的身体变化,教育学生如何保持身心健康、如何和异性交往、如何更好地学会自保等,教育学生们学会直面青春期的困惑和烦恼,建议学生们要多与家长、老师、同伴沟通交流,要经常保持平常的心态及愉快的心情,引导她们健康快乐地成长,以保持最佳的学习和生活状态。

