为了缓解九年级学生考前复习压力，让大家从压力中找到成长的资源，增强克服困难的信心和勇气。2024年5月14日，南京市孙家初级中学借陶老师工作站平台邀请到南京市梅山第一中学高级心理教师杨静入校为大家开展“提升韧性 持续成长”团体心理辅导活动。本次活动由副校长潘月光主持。

杨老师首先带学生做了一些活动，如拍手、跺脚等让学生沉浸于本次活动。接着，让学生从对过去挫折的思考中，去认识心理韧性包括复原力、抗逆力和成长力。然后利用案例分析，教会学生如何更好的提升我们的心理韧性。最后，她鼓励学生们通过实践找到属于自己的提升韧性的方法。结束前，杨老师带学生通过相互拥抱、握手、碰撞等的动作，帮助学生相互建立支持，本次考前团体心理辅导在政教处唐红艳主任的总结中愉快地结束了。

初三是充满压力的时候，更是解决压力的好时候，相信大家通过今天的团辅，可以学会通过行动去面对遇到的困境，提升自己的韧性。希望大家无论是面对当下还是未来，都能提升自己的韧性，帮助自己持续成长。