为进一步推进学校心理健康教育与家庭教育合作质量，增强我校九年级家长对学生心理健康的理解与支持能力，2024年9月14日，南京市孙家初级中学在阶梯教室举办了一场以“做‘松弛感’家长 把‘掌控感’还给孩子”为主题的心理专题家庭教育技能培训。该培训由心理健康教师张永芳主持，全体九年级家长共同参与。

本次培训围绕九年级家长心理状态、家长自我照顾的重要性、如何进行自我照顾、如何训练孩子的掌控感等几个角度展开深入探讨与实操指导。让家长认识到家长的自我照顾是照顾好孩子的前提，否则过度付出只会变成孩子的压力，了解孩子在青春期阶段自主成长的需要和重要性，希望家长给予孩子适当的自由自主的空间与时间，培养孩子自我掌控感，让他们学会自我驱动与自我调节，有效应对未来遇到的压力和挫折。

此次心理专题家庭教育技能培训的举办，不仅提高了九年级家长对心理健康教育与家庭教育工作的认识，也为他们提供了实用的自我照顾与亲子沟通策略。我们期待通过类似的培训活动能够为广大家长与学生提供更加全面、专业的心理支持与成长指导，助力家长与学生共同成长。